NLP Coaching

O que é o Coaching

O NLP Coaching (Coaching com Programação Neurolinguística) é um processo orientado para soluções.

Neste processo, através de uma metodologia e de ferramentas específicas, a pessoa é auxiliada a elevar os seus próprios recursos e competências, desenvolvendo-as e aperfeiçoando-as, de forma a produzir resultados congruentes e consistentes. .

Para quem

Para todas pessoas que querem viver a sua vida de forma mais consciente, maximizando o seu potencial. Para quem se atreve a ser a melhor versão de si mesma.

Objectivos/ Benefícios

Identificar o que, especificamente, quer para si.
Desenvolver maior foco, motivação e obtenção de resultados.
Melhorar as capacidades de liderança e decisão na vida pessoal e / ou profissional.
Melhorar a capacidade de comunicação e assertividade.
Definir novas metas e atingi-las.
Desenvolver estratégias e comportamentos para mudar o que está a fazer, de modo a produzir os resultados que pretende.
Promover a capacidade de gestão de conflitos, mediação e habilidades de negociação.
Melhorar o desempenho e a organização pessoal.
Desenvolver a auto-estima e a gestão de emoções.
Acabar com a procrastinação.
Melhorar a qualidade de vida.

O NLP Coaching proporciona-lhe clareza e capacidade de acesso aos recursos internos e à percepção de quais os passos lógicos seguintes que conduzirão à realização de objectivos. Irá permitir-lhe ganhar maior clareza e compreensão acerca dos seus estados emocionais, dos seus sentimentos, pensamentos e comportamentos e passar a experimentar a melhoria das suas relações interpessoais.

Metodologia

Através de perguntas significativas, reflexões, foco orientador, exercícios e propostas de tarefas, com o objectivo de promover e apoiar o crescimento, a aprendizagem e o desenvolvimento pessoal e profissional.

Um processo de NLP Coaching tem, normalmente, uma duração de cerca de 10 sessões, realizadas, idealmente, numa frequência semanal ou quinzenal.
 
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